アネックス『ボール・かけっこクラス』

アネックス講座に新しく

ボール・かけっこクラス」ができました。

その第1回目の体験会が4月5日に行われました。

体験会の様子を少し紹介していきたいと思います。

ボールとかけっこですが今回はかけっこが先でした!

基本的には、走るのが速くなるための基本の練習といった感じで

とにかく走るのを好きになって楽しんでもらいたいメニューにもなっています

ただ走るだけではなく基本動作や

ラダーやミニハードルを使った本格的なトレーニングまで

とても充実した内容となってます。

ボールの方もただボールで遊ぶだけではなく

最初は柔らかくて大きいとりやすいボールで練習をして

最終的にはポートボールやティーボール、サッカーなど一通り楽しめるように

上達できるようなメニューになっています!

 

最後はボールとアジリティの組み合わせた実践的な練習をしたり

人数が増えてくれば試合のようなこともしていく予定です。

このような感じで進めていく予定ですので気になった方は

アネックス事務所までお問い合わせください。